La fiebre del CrossFitEl entrenamiento más duro y adictivo del mundo

Un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad

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Sea por combatir el estrés, por alcanzar y superar tus propios límites o por expandir tu mente, la exigente disciplina deportiva CrossFit gana cada día nuevos adeptos.

La meta, llegar a ser algo más que un humano, tal y como rezan algunos eslóganes ligados al deporte de moda más severo. Tan es así que los denominados crossfiteros no tienen ningún inconveniente en reconocerse como adictos. Son los CrossFit Junkies.

“El cerebro reacciona a los estímulos del deporte como una droga. El Box se convierte en tu segunda casa, el único peligro es un mal entrenador y el ego; el ego te lesion”, aseguran los crossfiteros

El californiano Greg Lassman creo y diseñó esta disciplina deportiva en 1995; un sistema de entrenamiento de altísima intensidad que combina la halterofilia, metabolismo y duro trabajo en el gimnasio. De hecho, el Crossfit se pensó en su origen como un ejercicio para militares y policías.

Si se consigue mantener el ritmo, los resultados son inmediatos: personas que refuerzan su moral y que llegan, incluso, a perder 45 kilos en muy poco tiempo.

Nuestra reportera, Fani Stipkovic, es una apasionada del CrossFit y así lo demuestra levantando por primera vez 60 kilos de peso.

Si este reportaje te ha convencido, hazte crossfitero.

Publicación

12 de mayo, 2017

Créditos

  • ReporteraFani Stipković
  • Imagen Tomás Guill
  • Montaje David Santamaría
  • Producción Jessica Cabrera

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