Dejar de fumar, propósito de Año NuevoHipnosis contra el tabaco
Con el nuevo año nos marcamos infinidad de nuevos retos. Uno de los más típicos y complicados es decirle adiós al tabaco. La hipnosis puede ayudarte.
Información
Dejar de fumar suele ocupar el primer puesto dentro de los innumerables propósitos de Año Nuevo. Pero no es una tarea fácil.
Su fumas y quieres alejar el humo de tu vida, deshazte de todo aquello que te recuerde a tu viejo amigo el cigarrillo: mecheros, ceniceros, etc…
Releva el hábito de fumar por otros más saludables, guarda el dinero que ahorras al no comprar tabaco… y prueba las técnicas contra el tabaquismo, desde chicles con nicotina, acupuntura, e incluso la hipnosis.
Cada vez son más las personas que recurren a la hipnosis clínica para dejar de fumar. Su tasa de éxito se sitúa en torno al 70%
La eficacia de las intervenciones hipnóticas contra el tabaquismo está relacionada con la prioridad que el paciente otorgue a este objetivo terapéutico
“El resultado es altamente efectivo si el paciente ha tomado la decisión real y sin excusas de dejar de fumar”, explica Isidro Pérez, director de CHC psicólogos, centro pionero en España en implantar la hipnosis como apoyo a las técnicas psicoterapéuticas cognitivas y conductuales que pretenden que el paciente cambie sus hábitos.
Hay que destacar que los tratamientos para dejar de fumar mediante hipnosis no suponen una anulación de la voluntad del sujeto. A diferencia de lo que normalmente se cree, el sujeto está plenamente consciente y despierto. “La hipnosis nos va a ayudar a que empleemos estrategias mentales adecuadas para conseguir nuestro objetivo.
Dejar de fumar te va a costar mucho esfuerzo, pero con la ayuda de la hipnosis será más fácil” insiste Isidro.
Descubre El Cártel del Tabaco en Sinfiltros.
Comentarios
Aporta, opina, participa en la conversación, apoya, condena, di lo que tengas que decir, lo que piensas, lo que sientes. Pero hazlo con educación y respeto. Gracias.
Galería
![]()
siguiente1/4Muchos fumadores aprovechan el año nuevo para proponerse dejar de fumar
![]()
siguiente2/4Una de las técnicas para conseguirlo es la hipnosis
![]()
siguiente3/4Cada vez más personas recurren a la hipnosis para dejar de fumar
![]()
siguiente4/4La tasa de éxito de este método es de un 70%
Otros Vídeos que te pueden interesar
Relacionados
00:06:20 Ansia de ansiolíticos
Los médicos aconsejan precaución y advierten que consumir ansiolíticos durante más de doce semanas es peligroso. Son tan adictivos como cualquier estupefaciente y su abuso genera graves problemas de salud,
00:05:29 Se venden píldoras abortivas
Cytotec es una pastilla que fue elaborada para combatir el tratamiento de úlceras gástricas pero que se vende como un potente abortivo por Internet.
00:07:03 El infierno de la anorexia
En los últimos 15 años el número de casos de anorexia en España ha aumentado un 65%. Sólo en el 40% de los casos se puede alcanzar una recuperación completa.
00:16:40 El cártel del tabaco
En los campos de Extremadura se comercia con tabaco picado sin ningún tipo de control.
00:01:10 Golpe al mercado de tabaco ilegal
Confiscan 100 toneladas valoradas en 16 millones de euros en la mayor incautación de España en Badajoz y Valencia
En esta misma categoría
Top Sinfiltros 2018
Investigación, consumo, denuncia... en definitiva, periodismo. Repasamos algunos de los mejores reportajes de Sinfiltros a lo largo de 2018.
00:06:36 Ignatius Farray, desencadenado
El polémico y estrambótico humorista Ignatius Farray nos abre las puertas de uno de sus shows donde la única regla es que no existe ninguna.
00:04:43 Dani Mateo contra Francisco Franco
El humorista Dani Mateo y la Fundación Nacional Francisco Franco hablan sobre las demandas presentadas contra las parodias a la figura del dictador.
00:03:04 El Príncipe, el nido de la yihad en Ceuta
Sinfiltros patrulla con los agentes de la Unidad de Intervención Rápida de la Policía Nacional por el barrio más peligroso de Ceuta: El Príncipe
00:01:40 Madrugón para dormir en el coche y aparcar
Muchos conductores salen de sus casas en plena noche para evitar el atasco de camino al trabajo y conseguir aparcar en la puerta de la oficina. Allí esperan hasta que comieza su turno.
00:03:05 Franco y el Valle de los Caídos
Se hace visible la división en la sociedad española por la intención del Gobierno de exhumar los restos de Franco del Valle de los Caídos, donde está enterrado desde hace más de 40 años.
00:01:19 Se juega el Mundial y yo con estos pelos
Melena larga, flequillo, cresta, coleta, trenzas... o la cara de un futbolista. Son algunas de las opciones que ofrece la barbería de Mike Rivera en Bogotá.
00:01:21 Ciego, sordomudo y ‘cafetero’
Un colombiano es capaz de disfrutar y vivir la emoción de un Mundial fútbol a pesar de no poder ver ni oír. Lo hace gracias a su amigo y a un ingenioso lenguaje de gestos.
00:03:46 Duterte, el Führer filipino
El presidente de Filipinas se declara admirador de Kim Jong Un, se compara con Donald Trump y le gustaría acabar con los drogadictos del mismo modo que la Alemania Nazi exterminó a los judíos.
00:03:37 Madrid, nido de gaviotas
Los vertederos y las lagunas atraen a las aves marinas por excelencia al punto de la península Ibérica más alejado del mar. Sus excrementos suponen un foco de infección.
00:01:37 Matar por aburrimiento
El enfermero Niels Hogël provocaba paros cardiacos simplemente para entretenerse. En sus años de servicio podría haber asesinado a más un centenar de personas.
00:02:17 Estafa en nombre de Dios
La policía desarticula una entidad que se hacía pasar por la oficina en España del Instituto para las Obras de Religión tras recibir la alerta de la gendarmería del Vaticano.